當每天要面對婚姻生活的現實和衝突時，為愛燃燒的激情和熱情就會逐漸消退，很多的在愛情中男女在踏入婚姻後，發現所有存在生活上的瑣碎事務都慢慢浮上檯面，而那些原本激情都漸漸淡化成親情。而正因為我們的愛情比上一代更自由，自我意識更強，所以外遇一直都不斷增加。外遇的兩人彼此覺得見面不容易，因此讓偷情更刺激，但如果我們一味追求浪漫的愛情，再加上缺乏自我控制能力，就讓外遇更加容易。下列的因素都會增加外遇的可能：

一、夫妻突然聚少離多，先生得經常出差到外地發展事業，或是太太改變工作環境或高升，去娘家探訪親人、不常在家等等。

二、因為對方有錢、有勢、有學識或有美國公民身分等。因某種因素的產生而開始嫌棄自己的伴侶。

三、工作或是生活壓力太大，因此以外遇來紓解壓力。四、中年或是老年危機。和對方的性愛關係更為刺激和興奮，以此可證實自己仍可抓住青春的尾巴。

五、受社會性及傳統的文化因素影響，傳統的大男人總認為有三妻四妾或是幾位粉紅知己是件得意的事。

六、受身邊的人外遇的影響；而如果自己的配偶有外遇，那就如法泡製的加以報復。

七、近水樓台先得月，因工作場所而有更多的接觸，談心時間遠超過夫妻相處。現代人外遇的機率大大提升，因此我們和異性同事相處時，絕對需要有更多的自我控制能力才行。

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