外遇是指與配偶以外的異性發生性關係，至於與配偶以外的人有了情愫，雖然情感濃烈，卻差尚未同床，這種關係就叫精神外遇。現今的社會外遇日趨嚴重，由於社會裡的誘惑日趨增加，色情場所越來越多，男人接觸風越女子的機會越來越大。在婚姻裡若存有著不同程度的問題，當愛情疏遠，很多人會以外遇來當作逃避婚姻的管道，讓外遇有機可乘敲敲得住進男人或女人的心房。

難守空閨而感情出軌，寂寞不是外遇的理由，不安於室才是經不起誘惑的原因。人性的弱點在經不起誘惑的脆弱，對處在多元且複雜的人際關係中，是相當嚴厲的考驗。由於本身內心世界的寂寞無法宣洩，再加上外在的種種因素與機會的誘惑，往往容易使自己忘記身分和責任，而陷入情感的紛亂漩渦中無法自拔。一個有智慧的人是懂得去安排生活而非被生活安排。

婚姻的價值在於責任的認同，雖然婚姻只需要一張紙就具有法律效力，但是互相的信守承諾才是最珍貴感情。千萬不要因為對方不在身邊，覺得寂寞，就給自己找機會逢場作戲的台階下。突破情魔的誘惑需要勇氣和意志力，唯有自重自愛的人，才能獲得對方相對的對待，否則激情過後，恐怕留下的是自己不能原諒自己的心結。愛的忠誠是要能經得起時間與空間的考驗，千萬莫草率處理。

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