當婚姻中出現小三，配偶往往不知所措、一片混亂，只會急於指責對方犯了什麼錯，卻忘了要想想這段婚姻出了甚麼問題，為什麼丈夫會愛上那個小三。是不是給對方關心不夠，給對方的愛不夠，沒注意兩人話題減少了，只在意家裡開銷變多了，互相推託小孩的教養問題，也許就是這些婚姻的大小事讓生活變的平淡無趣。當自己不幸遇到外遇，當下該怎麼辦？一但外遇被揭穿了，夫妻都很可能受激烈的情緒衝擊，受傷的一方往往被傷的很深，背叛的一方則在感情與選擇間衝突不已。

你必須冷靜下來思考一個問題，這段感情你必須面對兩個的抉擇，繼續下來或是離開。經由探索自己的選擇，你將能夠在目前的情況與需求下，整理出較妥當的決定。假如你決定繼續這段感情，接下來你可能要投入大量的精神，來重建彼此的信任感與親密度。了解這場外遇存在的原因，且承擔一部分的責任；贏回信任感，或是表達出什麼是你需要再取得信任的依據；真誠溝通，讓你的伴侶願意傾聽，瞭解你的傷痛；鼓勵你的伴侶放開心胸，不要怕顯露弱點。這些事項將能幫助你解決你的痛苦。

重建信任感的日子並不簡單，整理出你們的差異與需求，如此一來你們才能繼續維繫婚姻。真正原諒對方也要原諒自己，特別注意要告訴自己別在意已經過去的事情，並感謝伴侶願意再次攜手信任對方。重建信任感的過程中，千萬別舊事重提，用言語消遣攻擊對方，這樣互相折磨後還是會走上分離之路，所以要記得原諒自己，不要再將恨放在心頭。權威宜蘭徵信社可以在您遇到外遇問題時伸出援手，為您蒐集外遇的證據，保障您在婚姻中應得的權利。我們擁有最專業的外遇調查團隊、熟練的調查技巧與先進的器材，還有豐富的辦案經驗。

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