婚姻這條路是需要夫妻兩人共同的經營和努力，才能攜手走到白頭。兩人從火熱的愛情走向相濡以沫的婚姻，剛開始時誰不是憧憬著甜蜜的未來生活，再絢爛的感情還是會回歸平淡，而如果不注意自己婚姻裡的問題，是很容易讓婚姻破碎。

一、經常否定、抱怨責怪另一半

傷人的話往往是親密關係裡的一大傷害，親密的人的否定與責怪通常會使自己承受更多心理壓力。尤其是爭吵時，口不擇言的惡言惡語最容易讓人傷透了心。逞一時之快直戳對方痛點時，請想想會對另一半造成的傷害。

二、在外面說自己另一半的壞話

到處說另一半的不是有天是會傳到另一半耳裡的，還會讓你們之間的關係更加惡化。很多時候，夫妻吵架很喜歡和雙方朋友說自己伴侶的不是，除了發洩一時的情緒，其他一點好處也沒有。有些話有些事還是關起門講比較好。

三、老是翻對方的舊帳

想維持好感情就是不要踩到彼此的地雷。每個人都有過去，既然選擇了彼此，就代表未來兩人要一起渡過，與對方共度餘生，吵架時最禁忌的就是拿以前犯過的錯誤來對付對方，反復地一講再講，只會消磨掉另一半對你的耐心。用包容體諒的心去關愛的你的另一半，你們的婚姻才能持續加溫。

夫妻兩人日常生活裡除了相處時的摩擦和矛盾，還要面對生活的壓力，不知不覺中就會出現隱藏危機，讓兩人關係變得岌岌可危。當夫妻兩人陷入對對方不滿的惡性循環裡，如果沒有一方願意首先跳出這個循環，這種消極的模式可能彼此激發，愈演愈烈。不論面對什麼樣的婚姻或是感情危機，權威宜蘭徵信社為您提供婚姻感情破壞服務，提供感情及法律諮詢顧問，民眾可以隨時做諮詢，讓當事人能安心解決煩惱與困惑。權威宜蘭徵信社為您提供外遇調查、出軌蒐證、婚姻感情挽回、婚姻感情破壞、婚前徵信等多項服務為您的感情把關。